Вы получите фундаментальные знания, необходимые для начала работы в сфере здоровья и фитнеса. После завершения курса сможете разрабатывать индивидуальные рационы питания для спортсменов и людей, поддерживающих здоровый образ жизни, научитесь поддерживать мотивацию и находить причины пищевых срывов и неудач в занятиях спортом.
Вы изучите основы питания спортсменов, научитесь самостоятельно корректировать рацион с учетом физической активности, баланса нутриентов и дефицитов микроэлементов. Знания спортивной психологии помогут находить индивидуальный подход к каждому подопечному и поддерживать психологический настрой на победу в соревнованиях.
Вы узнаете, как питание влияет на спортивные результаты и общее самочувствие, научитесь определять оптимальные диеты для подготовки к соревнованиям и восстановления, а также получите навыки оценки состояния организма и коррекции рациона под потребности интенсивных тренировок.
Вы сможете повысить свою квалификацию, изучив необходимы основы диетологии, углубиться в причинно-следственные связи алиментарно-зависимых заболеваний.
Новичок в консультировании
Вы сможете расширить свою квалификацию, погрузиться в углубленное изучение спортивной нутрициологии, овладеть методами диагностики дефицитов и интерпретации результатов. Понимание психологии спортсменов позволит комплексно взглянуть на запрос клиента и подобрать наиболее подходящие инструменты работы достижения еще больших результатов в своей практике.
Вы сможете интегрировать знания о влиянии питания на психическое и эмоциональное состояние в свою практику. Изучение спортивной психологии поможет расширить ваши навыки и открыть новое направление для консультирования.